新妈妈刚刚生产完，身体非常虚弱，这个时候很多人都会多进补以恢复元气。进补固然没错，但也要根据每个人的体质，不宜进补过多，也不宜过少。坐月子期间可以吃什么，不可以吃什么，今天小编就带大家一起了解一下。

怀胎十月，诞下麟儿，是一个家庭***幸福的时刻，也是孕妇一生***艰难的时刻，这也是为何医生会说从古到今，生孩子都是鬼门关。孕妇在分娩时往往会大量失血，身体变得虚弱，为了产后恢复良好，******非常重要。那么产后******到底怎么补，又需要注意哪些方面呢?我们一起去了解一下。

说到坐月子，要注意的事项特别多，但是很重要的一点就是不能受寒。那么除了这点外，你还知道产妇坐月子要注意些什么吗？下面将为你介绍产妇科学坐月子的办法：

小枫前一阵刚刚生了宝宝，现在还是在坐月子期间，但是***近天气渐渐转凉，中午又有一些热，所以大街上又开始了乱穿衣的节奏，有穿短袖的，还有穿棉袄的，这让月子期的小枫也犯了难。其实产妈在坐月子期间，除了日常的护理之外，穿衣也是颇有讲究的，尤其是在春秋这种乱穿衣的季节，产妈一定要把握好自己的穿衣节奏，这样才能有利于身体的恢复。